通过数十年的影像资料和采访，探索第一批黑人宇航员的经历，反思了他们打破障碍与歧视所承受的压力。

　　1938年，犯人亨利（Kevin Bacon 饰）试图从著名的阿尔卡特兹监狱逃出，但最终失败。典狱长格伦对威胁自己地位的亨利恨之入骨，将其抛入封闭的地牢中长达三年，期间伴有不计其数的殴打行为。亨利终于得以离开地牢，但他所做的第一件事是用勺子杀死背叛自己的犯人，于是被控一级谋杀。　　刚离开校门的律师詹姆斯（Christian Slater 饰）受命为亨利辩护，长年的折磨让后者几乎丧失沟通能力，詹姆斯不放弃任何机会，逐渐拉近了两人的距离。初次开庭，詹姆斯将矛头对准非人道的狱方，引发媒体关注，也招惹来各方阻碍，女友与亲兄在压力下先后背离他而去。詹姆斯唯一仰仗的只剩下对正义的执着，但最后关头，亨利却表示自己宁愿被判死……

　　13岁小女孩反杀恶人。全家来到林中小屋想改善家庭关系，被逃狱囚犯上门找麻烦。而坏人虽残忍，却被女孩Becky教训……

　　无敌门与岩岗堡、笑马牧场、严家庄累世仇怨，不断仇杀人丁凋落。无敌门铁家老大铁雷因与仇家岩岗堡吕家千金相恋而死于门规，被同门义兄南宫奇分尸而死，南宫奇因负责行刑杀死铁雷与铁雷弟弟铁云结怨不被原谅。铁云性格冲动，行事鲁莽，独自一人找上岩岗堡、笑马牧场、严家庄去寻仇，诡计多端的仇家设下重重陷阱铁云身负重伤，南宫奇身负无敌门重任为救铁云忍辱负重，假意投入仇家门下，并经历了一番奇遇，邂逅无敌门前任门主……南宫奇身世为何？铁雷真的死了吗？