两对夫妇发现他们的孩子在出生时就被调包，由此面临道德困境：是继续养育没有血缘的爱子，还是找回他们的亲生孩子？

　　本剧改编自David Nicholls的同名畅销小说《一天》。　　1988年7月15日，Emma Morley（安比卡·茂德 Ambika Mod 饰）和Dexter Mayhew（利奥·伍德尔 Leo Woodall 饰）迎来了自己的毕业之夜。尽管大学即将结束，不过这是两人第一次跟彼此说话，第二天早上他们便各奔东西了。第二年、第三年，以及接下来的每一年，在这平凡的一天，他们会是什么样子呢？每年的这一天，Dex和Em都大了一岁，他们见证了彼此的成长变化，经历了分分合合，体会了喜怒哀乐。

英国曼彻斯特，一栋郊区房子里的住户们各自过着不同于彼此的人生。看似有着一墙之隔，生活却将他们牵到了一起，像每个人一样，看似平常的人生中总会有着一些不同寻常。随着人物故事的逐渐交织，他们开始因为各自隐藏的秘密，以从未料想到的方式被联系到一起……